Autor Wątek: Lekkoatletyka,bieganie,sprinty,długie ... itp. Profesjonaliści oraz amatorzy.  (Przeczytany 8881 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Offline AreQ

  • Były członek Załogi
  • *
  • Autor wątku
  • Join Date: Gru 2009
  • location:
  • Wiadomości: 791
  • Dostał Piw: 3
  • Na forum od: 17.12.2009r.
  • Sparta Szepietowo
Siemka.
Są na naszym forum jacyś lekkoatleci po za mną ? :)
Piszcie co robicie, co się dzieje w świecie lekkoatletyki, może "wypaczyliście" jakieś fajne promocje na ciuchy do biegania :P ? Piszcie wszystko na ten temat.
Jesteście amatorami czy może uprawiacie sport profesjonalnie ? Opisujcie wszystko.
2013-03-02 800 Wiadomości !! Ponad 4 lata z Wami !!

Offline NexaT

  • Prezes klubu
  • *****
  • Join Date: Gru 2010
  • location: Olsztyn
  • Wiadomości: 1835
  • Dostał Piw: 10
  • Na forum od: 27.12.2010r.
  • Life is football, football is Manchester United...
  • Gram w: Shogun: Total War
Odp: Lekkoatletyka,bieganie,sprinty,długie ... itp. Profesjonaliści oraz amatorzy.
« Odpowiedź #1 dnia: Kwiecień 06, 2012, 23:04:50 »
Liczy się skakanie w dal/przez kozła na w-fie? :D

Offline AreQ

  • Były członek Załogi
  • *
  • Autor wątku
  • Join Date: Gru 2009
  • location:
  • Wiadomości: 791
  • Dostał Piw: 3
  • Na forum od: 17.12.2009r.
  • Sparta Szepietowo
Odp: Lekkoatletyka,bieganie,sprinty,długie ... itp. Profesjonaliści oraz amatorzy.
« Odpowiedź #2 dnia: Kwiecień 06, 2012, 23:07:37 »
no pewnie :)

jak Ci idzie ? :P
2013-03-02 800 Wiadomości !! Ponad 4 lata z Wami !!

Offline D17

  • III - ligowiec
  • ***
  • Join Date: Lis 2009
  • location:
  • Wiadomości: 281
  • Dostał Piw: 16
  • Na forum od: 27.11.2009r.
  • Real Madryt!
    • Status GG
  • Gram w: PES 2016
Odp: Lekkoatletyka,bieganie,sprinty,długie ... itp. Profesjonaliści oraz amatorzy.
« Odpowiedź #3 dnia: Kwiecień 06, 2012, 23:14:44 »
Biegałem kiedyś na 60m miałem czas 8:02. Na 1000m 4:04 :P W dal rekord 4:30m na zawodach :) Na 300m ponad 50sek. Nic specjalnego ale lubię lekką

Offline chmielu2108

  • II - ligowiec
  • ***
  • Join Date: Lis 2009
  • location: Bolesławiec
  • Wiadomości: 307
  • Dostał Piw: 0
  • Na forum od: 09.11.2009r.
Odp: Lekkoatletyka,bieganie,sprinty,długie ... itp. Profesjonaliści oraz amatorzy.
« Odpowiedź #4 dnia: Kwiecień 06, 2012, 23:22:13 »
A ja uwielbiam biegi na krótki dystans, tzn. 60m ,100m. Bodaj w 6 klasie podstawówki miałem czas 8:37 ,na 60 metrów. Rok pózniej 7:91. A w tym roku jeszcze nie biegałem ,a chetnie bym spróbował na 100.
" border="0
" border="0

Offline cube

  • Kierownik drużyny
  • *****
  • Join Date: Sie 2008
  • location: Londyn
  • Wiadomości: 711
  • Dostał Piw: 6
  • Na forum od: 11.08.2008r.
  • Gram w: ...
Odp: Lekkoatletyka,bieganie,sprinty,długie ... itp. Profesjonaliści oraz amatorzy.
« Odpowiedź #5 dnia: Kwiecień 06, 2012, 23:33:29 »
Ja w poprzednie wakacje biegałem przez miesiąc ok. 6km dziennie tak dla zdrowia, bez forsowania tempa czy coś. Muszę przyznać, że sprawiało mi to przyjemność.

C2Q Q6600 4x2.4GHz;Gigabyte S-series;Gigabyte GF GTX260 896MB;4GB DDR2 OCZ 800Mhz;Samsung 320GB, OCZ 600W;DVD LG;MODECOM STEP

Offline AreQ

  • Były członek Załogi
  • *
  • Autor wątku
  • Join Date: Gru 2009
  • location:
  • Wiadomości: 791
  • Dostał Piw: 3
  • Na forum od: 17.12.2009r.
  • Sparta Szepietowo
Odp: Lekkoatletyka,bieganie,sprinty,długie ... itp. Profesjonaliści oraz amatorzy.
« Odpowiedź #6 dnia: Kwiecień 06, 2012, 23:34:13 »
A ja uwielbiam biegi na krótki dystans, tzn. 60m ,100m. Bodaj w 6 klasie podstawówki miałem czas 8:37 ,na 60 metrów. Rok pózniej 7:91. A w tym roku jeszcze nie biegałem ,a chetnie bym spróbował na 100.
to dawaj na ligę 3 maja do Białegostoku :)


Ja w poprzednie wakacje biegałem przez miesiąc ok. 6km dziennie tak dla zdrowia, bez forsowania tempa czy coś. Muszę przyznać, że sprawiało mi to przyjemność.
bieganie wydziela endorfiny i od tego poprawia się humor :P
2013-03-02 800 Wiadomości !! Ponad 4 lata z Wami !!

Offline chmielu2108

  • II - ligowiec
  • ***
  • Join Date: Lis 2009
  • location: Bolesławiec
  • Wiadomości: 307
  • Dostał Piw: 0
  • Na forum od: 09.11.2009r.
Odp: Lekkoatletyka,bieganie,sprinty,długie ... itp. Profesjonaliści oraz amatorzy.
« Odpowiedź #7 dnia: Kwiecień 06, 2012, 23:38:31 »
Tak jest ,co tam ze 500 kilometrów :P
" border="0
" border="0

Offline pawlodar_10

  • Były członek Załogi
  • *
  • Join Date: Sty 2009
  • location: Warszawa
  • Wiadomości: 2837
  • Dostał Piw: 50
  • Na forum od: 24.01.2009r.
    • Status GG
  • Gram w: PES 2013
Odp: Lekkoatletyka,bieganie,sprinty,długie ... itp. Profesjonaliści oraz amatorzy.
« Odpowiedź #8 dnia: Kwiecień 06, 2012, 23:41:18 »
W wakacje dość często biegam, szósta rano, słuchaweczki na uszach, to jest to :) Ale żeby tak na zawodach, to kiedyś w gimnazjum, nic szczególnego.
" border="0
Only the dead have seen the end of war.

Offline AreQ

  • Były członek Załogi
  • *
  • Autor wątku
  • Join Date: Gru 2009
  • location:
  • Wiadomości: 791
  • Dostał Piw: 3
  • Na forum od: 17.12.2009r.
  • Sparta Szepietowo
Odp: Lekkoatletyka,bieganie,sprinty,długie ... itp. Profesjonaliści oraz amatorzy.
« Odpowiedź #9 dnia: Kwiecień 08, 2012, 11:34:22 »
a codzienne treningi profesjonalne ktoś ma ?
2013-03-02 800 Wiadomości !! Ponad 4 lata z Wami !!

Offline Nederland

  • Piłkarz B klasy
  • **
  • Join Date: Lut 2010
  • location:
  • Wiadomości: 198
  • Dostał Piw: 23
  • Na forum od: 06.02.2010r.
    • last.fm
Odp: Lekkoatletyka,bieganie,sprinty,długie ... itp. Profesjonaliści oraz amatorzy.
« Odpowiedź #10 dnia: Kwiecień 08, 2012, 12:18:39 »
bieganie wydziela endorfiny i od tego poprawia się humor :P
Na pewno nie u mnie.
" border="0

Offline Remi

  • Piłkarz okręgówki
  • **
  • Join Date: Mar 2012
  • location:
  • Wiadomości: 220
  • Dostał Piw: 6
  • Na forum od: 11.03.2012r.
  • Ave Messi
Odp: Lekkoatletyka,bieganie,sprinty,długie ... itp. Profesjonaliści oraz amatorzy.
« Odpowiedź #11 dnia: Kwiecień 08, 2012, 18:17:52 »
Ja trochę pchnięcie kulą :P najwięcej miałem 13,20m, oczywiście bez żadnych treningów, czasami na w-f
kto wie jak sie gra w tą gre i co mam dac

Offline NexaT

  • Prezes klubu
  • *****
  • Join Date: Gru 2010
  • location: Olsztyn
  • Wiadomości: 1835
  • Dostał Piw: 10
  • Na forum od: 27.12.2010r.
  • Life is football, football is Manchester United...
  • Gram w: Shogun: Total War
Odp: Lekkoatletyka,bieganie,sprinty,długie ... itp. Profesjonaliści oraz amatorzy.
« Odpowiedź #12 dnia: Kwiecień 08, 2012, 18:53:15 »
no pewnie :)

jak Ci idzie ? :P
"W dal" mój rekord to coś około 4,5m. Na 60 biegam 9sekund+, ogólnie jestem słaby w sprintach (no chyba, że rzucą mi piłkę i karzą zapierd_lać jak najszybciej :D), wole długie odcinki. Na kilometr miałem 5 minut (równo), ale kompletnie bez formy, bo było to od razu po wakacjach, a wiadomo - wakacje = cały dzień leniuchowania. Raz na zawodach biegłem 4 czy tam 5 kilometrów, z czasem około 14 minut. :P Myślę, że to dobry wynik, tzn. ja jestem z siebie dumny. Skoro na kilometr mieszczę się w granicach 5 minut, to wychodzi na to, że przez te 3 km. nie traciłem na tempie - jest ok.
« Ostatnia zmiana: Kwiecień 08, 2012, 18:57:08 wysłana przez syngenta »

Offline AreQ

  • Były członek Załogi
  • *
  • Autor wątku
  • Join Date: Gru 2009
  • location:
  • Wiadomości: 791
  • Dostał Piw: 3
  • Na forum od: 17.12.2009r.
  • Sparta Szepietowo
Odp: Lekkoatletyka,bieganie,sprinty,długie ... itp. Profesjonaliści oraz amatorzy.
« Odpowiedź #13 dnia: Kwiecień 08, 2012, 21:51:34 »
"W dal" mój rekord to coś około 4,5m. Na 60 biegam 9sekund+, ogólnie jestem słaby w sprintach (no chyba, że rzucą mi piłkę i karzą zapierd_lać jak najszybciej :D), wole długie odcinki. Na kilometr miałem 5 minut (równo), ale kompletnie bez formy, bo było to od razu po wakacjach, a wiadomo - wakacje = cały dzień leniuchowania. Raz na zawodach biegłem 4 czy tam 5 kilometrów, z czasem około 14 minut. :P Myślę, że to dobry wynik, tzn. ja jestem z siebie dumny. Skoro na kilometr mieszczę się w granicach 5 minut, to wychodzi na to, że przez te 3 km. nie traciłem na tempie - jest ok.
no u mnie wakacje = obozy i treningi :P
Ja mam astmę i nie mogę biegać na 1000 m itp. Raz spróbowałem 4.01 na 7 kółku, a na 60m idzie mi nieźle ( oczywiście na sterydach) ostatnio miałem 7.38 ( 3 z klasy) najlepszy miał 7.08, ale on jest wariat, a przez płotki miał 15.09 na 100m.
to ile Ty masz lat ?
2013-03-02 800 Wiadomości !! Ponad 4 lata z Wami !!

Offline pawlodar_10

  • Były członek Załogi
  • *
  • Join Date: Sty 2009
  • location: Warszawa
  • Wiadomości: 2837
  • Dostał Piw: 50
  • Na forum od: 24.01.2009r.
    • Status GG
  • Gram w: PES 2013
Odp: Lekkoatletyka,bieganie,sprinty,długie ... itp. Profesjonaliści oraz amatorzy.
« Odpowiedź #14 dnia: Kwiecień 08, 2012, 21:52:33 »
Na kilometr miałem 5 minut (równo), ale kompletnie bez formy, bo było to od razu po wakacjach, a wiadomo - wakacje = cały dzień leniuchowania. Raz na zawodach biegłem 4 czy tam 5 kilometrów, z czasem około 14 minut. :P Myślę, że to dobry wynik, tzn. ja jestem z siebie dumny. Skoro na kilometr mieszczę się w granicach 5 minut, to wychodzi na to, że przez te 3 km. nie traciłem na tempie - jest ok.

Coś tu się nie zgadza :)
" border="0
Only the dead have seen the end of war.

Offline cinosław

  • Prezes klubu
  • *****
  • Join Date: Wrz 2008
  • location:
  • Wiadomości: 1788
  • Dostał Piw: 1
  • Na forum od: 15.09.2008r.
Odp: Lekkoatletyka,bieganie,sprinty,długie ... itp. Profesjonaliści oraz amatorzy.
« Odpowiedź #15 dnia: Kwiecień 08, 2012, 22:31:24 »
Ja lekkiej nie lubię. W gimnazjum coś tam biegałem, skakałem. Teraz już mi się nie chce, na W-F to tylko w gry zespołowe gram, szczególnie siatka ;).  
Moja szkoła była bardzo dobra w lekką (mistrzostwa województwa itp.). Nigdy nie brałem udziału w takich zawodach raz, że nie czułem się na siłach dwa, że pewnie bym się nie zmieścił do kadry.
Najlepiej to szedł mi chyba skok w dal, w gim. coś ponad 4,5 metra na początku tego roku miałem około 4,7m. Teraz to chyba bym do 4 metrów nie doleciał. Strasznie się zapuściłem. 60m coś poniżej 8,2s. "Tysiak" to był dla mnie najgorszy, już przed biegiem miałem kolkę;D.

Ogólnie to grywam w gry zespołowe. Bazuję na technice, bo siły jakiejś za wielkiej nie mam - ręczna, siatka. Mam ponad 185 cm, więc może dla tego w nogę jestem przeciętny, gram dla rozrywki, bo jakimś wirtuozem nie jestem i nigdy nie byłem.

Offline NexaT

  • Prezes klubu
  • *****
  • Join Date: Gru 2010
  • location: Olsztyn
  • Wiadomości: 1835
  • Dostał Piw: 10
  • Na forum od: 27.12.2010r.
  • Life is football, football is Manchester United...
  • Gram w: Shogun: Total War
Odp: Lekkoatletyka,bieganie,sprinty,długie ... itp. Profesjonaliści oraz amatorzy.
« Odpowiedź #16 dnia: Kwiecień 09, 2012, 15:31:37 »
Coś tu się nie zgadza :)
Co? :)

Cytuj
"Tysiak" to był dla mnie najgorszy, już przed biegiem miałem kolkę;D.
:D

Offline Marcin14

  • Menadżer
  • *****
  • Join Date: Lis 2009
  • location:
  • Wiadomości: 988
  • Dostał Piw: 8
  • Na forum od: 12.11.2009r.
Odp: Lekkoatletyka,bieganie,sprinty,długie ... itp. Profesjonaliści oraz amatorzy.
« Odpowiedź #17 dnia: Kwiecień 09, 2012, 15:37:33 »
syngenta

Nie zgadza się to:
Raz na zawodach biegłem 4 czy tam 5 kilometrów, z czasem około 14 minut.

Rekord Polski na 5km wynosi 13:17,69

Więc albo jesteś wielkim talentem albo coś źle napisałeś.

Offline NexaT

  • Prezes klubu
  • *****
  • Join Date: Gru 2010
  • location: Olsztyn
  • Wiadomości: 1835
  • Dostał Piw: 10
  • Na forum od: 27.12.2010r.
  • Life is football, football is Manchester United...
  • Gram w: Shogun: Total War
Odp: Lekkoatletyka,bieganie,sprinty,długie ... itp. Profesjonaliści oraz amatorzy.
« Odpowiedź #18 dnia: Kwiecień 09, 2012, 16:44:25 »
Napisałem 4 albo 5, jeśli rekord polski na 5 wynosi 13 min. to znaczy, że biegłem 4.
Ale trochę to dziwne, bo na zawodach w których właśnie byłem, 1 gość który dobiegł miał czas 11 minut z sekundami. :D

Offline cube

  • Kierownik drużyny
  • *****
  • Join Date: Sie 2008
  • location: Londyn
  • Wiadomości: 711
  • Dostał Piw: 6
  • Na forum od: 11.08.2008r.
  • Gram w: ...
Odp: Lekkoatletyka,bieganie,sprinty,długie ... itp. Profesjonaliści oraz amatorzy.
« Odpowiedź #19 dnia: Kwiecień 10, 2012, 00:04:19 »
No to mamy nowy rekord świata...Bekele się chowa.

C2Q Q6600 4x2.4GHz;Gigabyte S-series;Gigabyte GF GTX260 896MB;4GB DDR2 OCZ 800Mhz;Samsung 320GB, OCZ 600W;DVD LG;MODECOM STEP

TWOJA LIGA Pro Evolution Soccer

Odp: Lekkoatletyka,bieganie,sprinty,długie ... itp. Profesjonaliści oraz amatorzy.
« Odpowiedź #19 dnia: Kwiecień 10, 2012, 00:04:19 »